食品包装中的化学物质污染是一个普遍存在的问题。这些化学物质可以通过食品包装材料中的添加剂、印刷墨水、涂层和粘合剂等途径进入食品中，从而影响人体健康。以下是几种避免食品包装中化学物质污染的方法：

1.选择不含有害化学物质的食品包装：可以选择使用玻璃、陶瓷、不锈钢等材质的食品容器，避免使用塑料、泡沫塑料等可能含有有害化学物质的食品包装。

2.避免使用已经被破损的包装：已经破损的包装可能会释放化学物质，所以应避免使用破损的包装。

3.注意食品包装的储存环境：应将食品包装存放在干燥、阴凉、通风的地方，避免暴露在阳光下或高温环境中。

4.避免在微波炉中加热食品包装：微波炉会使一些塑料材质的食品包装释放有害化学物质，所以应避免在微波炉中加热食品包装。

5.注意食品包装上的标签：应该查看食品包装上的标签，尤其是有关食品包装材料的信息，选择无害的材料。

总的来说，为了避免食品包装中的化学物质污染，应该选择无害材料、妥善保管食品包装、避免破损和过度加热等措施。